pjok App-এ দায়িত্বশীল খেলা, সীমা আর নিরাপদ নিয়ন্ত্রণ

দেখুন, ব্যবহারকারীরা কী নিয়ন্ত্রণ পান

ঢাকায় থাকা অনেক ব্যবহারকারী ফোন থেকেই নিয়ম ঠিক করে রাখেন কারও জন্য দিনে 20 মিনিট, কারও জন্য কম সময়ই যথেষ্ট

সীমা সেট করা মাত্র 3 ধাপ

ধাপ 1: নিজের নিয়ম বেছে নিন

আপনি কতক্ষণ থাকবেন, আগে সেটা ঠিক করুন একবার সেট করলেই মাথায় চাপ কমে

ধাপ 2: সময় সতর্কতা চালু রাখুন

Session reminder দেখে বিরতি নেওয়া সহজ হয় 30 মিনিট পর নোটিফিকেশন দিলেই থামা যায়

ধাপ 3: প্রয়োজন হলে বিরতি নিন

Self-exclusion লাগলে কয়েকদিন বা বেশি সময়ের জন্য অ্যাকাউন্ট স্থির রাখা যায়

pjok App-এ সীমা কেন কাজে লাগে

কেউ যদি রাতে দেরিতে খোলেন, তখন ছোট সীমা খুব কাজে আসে এতে খরচ আর সময়, দুইটাই চোখের সামনে থাকে

স্ব-নিষেধাজ্ঞা দরকার হলে কী করবেন

কখনও মনে হলে একটু দূরে থাকা দরকার, সেটাই সঠিক সিদ্ধান্ত স্ব-নিষেধাজ্ঞা মানে নিজের জন্য নিরাপদ বিরতি

অনেকেই এমন বিরতি নেন, যাতে পড়াশোনা, কাজ, আর পরিবারে মন থাকে bKash, Nagad বা Rocket ব্যবহারকারী ঢাকার কিছু মানুষও এই বিরতির সময় অ্যাকাউন্ট না খোলার অভ্যাস রাখেন

• ছোট বিরতি: 24 ঘণ্টা থেকে শুরু
• মাঝারি বিরতি: 7 দিন বা 30 দিন
• দীর্ঘ বিরতি: বেশি সময়ের স্থিরতা

সাহায্য পেজে গেলে সেটিংয়ের ধাপ আরও পরিষ্কার পাবেন

নাবালকদের সুরক্ষায় কী থাকে

এই অংশটা খুব গুরুত্বপূর্ণ 18 বছরের কম কেউ যেন অ্যাকাউন্ট না খোলে, সেটাই মূল নিয়ম

অভিভাবকরা ফোন শেয়ার করলে লগআউট রাখা দরকার পাসওয়ার্ড আলাদা রাখুন, আর অচেনা হাতে ডিভাইস দেবেন না

বিরতি নিতে চাইলে এই লক্ষণ দেখুন

নিজেকে সামলে নেওয়ার ইঙ্গিত অনেক সময় ছোট হয় টানা খোলার ইচ্ছা, সময় ভুলে যাওয়া, বা মুড খারাপ লাগাএসব খেয়াল করুন

এমন হলে pjok Register বা pjok Download পেজে না গিয়ে আগে রুটিন গুছিয়ে নিন পরে pjok App খুলে সীমা ঠিক করলে নিয়ন্ত্রণ সহজ থাকে

আপনার জন্য কিছু কাজের টিপস

সবশেষে, দায়িত্বশীল ব্যবহার মানেই চাপ না নেওয়া pjok App, pjok Login, pjok APK আর pjok Register সব কিছুর আগে নিজের সীমা ঠিক রাখুন

এখনই শুরু করুন লগইন করুন